Gymnastik für Frauen

am 01.06.2014
 

Unsere Abteilung wird von den Sportfreundinnen Hedwig Märkisch und Gisela Jürgens geleitet. Unsere Sportgruppe umfasst ca. 30 Frauen in der Altersgruppe von 45 bis 80 Jahren. Wir treffen uns jeden Mittwoch von 18.30- 20.00 Uhr in der Sporthalle der Wildauer Grundschule in der Geschwister-Scholl-Straße. Nach einer halbstündigen Erwärmung stärken wir mit gesundheitsorientierten Übungen Rücken, Bewegungsapparat und Muskeln, hier auch gerne unsere Lachmuskeln ...

Wenn unsere Trainingsstätte ferien- oder feiertagsbedingt geschlossen ist, gibt es zahlreiche Freizeitaktivitäten wie Wandern, Radfahren, Museumsbesuche, Fasching, Weihnachtsfeiern oder Gartenpartys.